Dưỡng trắng da đúng cách bằng mỹ phẩm

Dưỡng trắng da đúng cách bằng mỹ phẩm. Bạn tắm trắng hàng ngày, đắp mặt nạ trắng da mỗi tối, luôn nhớ bối kem chống nắng mỗi khi ra ngoài… nói tóm lại là cố gắng làm đẹp da mọi lúc mọi nơi có thể. Bạn cho rằng càng chăm chỉ bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu, nhưng sự thực có phải như vậy không? Chúng ta sẽ cùng điểm qua cả ưu điểm và nhược điểm của việc này để từ đó bạn có thể rút ra được cách sử dụng mỹ phẩm hay các loại sữa tắm trắng da, sữa dưỡng thể cho đúng cách.

1. Ưu điểm

Đầu tiên, chắc chắn phải khẳng định rằng, việc chăm chỉ thì bao giờ cũng tốt hơn là lười biếng. Nếu bạn cả tháng cả năm gặp những dịp nào quan trọng mới lo đi bôi kem, đắp mặt nạ trắng da vài lần thì kết quả đạt được sẽ chỉ là nhất thời và không hiệu quả. Việc làm trắng da cần sự kiên nhẫn và kiên trì vì nếu không các sắc tố da sẽ trở nên trơ hơn và khó bị loại bỏ hơn. 

Việc chống nắng cho da chính là việc cần làm thường xuyên nhất. Các bức xạ UV trong ánh sáng mặt trời luôn hiện diện kể cả khi trời không có nắng và có khả năng xuyên thấu mạnh mẽ sẽ dễ dàng gây hại lên da. Bất cứ khi nào đi ra ngoài hay ngồi nơi tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời thì bạn đều nên bôi kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp và thậm chí cần thường xuyên bôi lại khi cần nữa.

Việc bạn dùng sữa tắm trắng da mỗi ngày thì vẫn rất tốt cho da

Việc dùng sữa tắm trắng da và sữa dưỡng ẩm cũng có thể thực hiện hàng ngày vì các sản phẩm này giúp làm trắng cho toàn thân và có thành phần tương đối nhẹ. 

2. Nhược điểm

Việc làm trắng da thường xuyên như đã nói chủ yếu là tốt nhưng cũng có một số vấn đề có thể xảy ra. Đầu tiên là khả năng làm khô và mỏng da. Trong các loại mặt nạ trắng da thường sẽ sử dụng các thành phần và hợp chất làm trắng mạnh hơn cũng như ở nồng độ cao hơn nhiều so với loại dùng trong sữa tắm trắng da. Chính vì vậy khi ta đắp mặt nạ, ta chỉ để chúng 15 – 20 phút để ngấm vào da và lặp lại tầm 1 hay 2 lần mỗi tuần mà thôi. Nếu bạn làm quá thường xuyên, các hợp chất này sẽ phát huy tác dụng tẩy da chết liên tục khiến da trở nên mỏng đi và khô hơn, da dễ bị mụn hơn.

Trong khi đó mặt nạ trắng da thì nên có tần suất đắp thấp hơn

Việc làm trắng da với các tác động quá mạnh cũng khiến các sắc tố của da bị tê liệt. Bạn có thể cho rằng việc này là tốt tuy nhiên các sắc tố này lại giữ vai trò bảo vệ da khỏi sự gây hại của bức xạ mặt trời nên nếu chúng bị loại bỏ hoàn toàn thì cũng khá nguy hiểm. Đó là lý do khi làm trắng da bạn phải tăng cường dùng kem chống nắng để tạo lớp bảo vệ thay thế, nhưng dù thế nào thì giữ cho cơ thể một lớp bảo vệ tự nhiên thì vẫn tốt hơn.

Read More

Thị trường kinh doanh điện máy có gì mới

Thị trường kinh doanh điện máy có gì mới. Với thị trường ngày càng gia tăng về sức cạnh tranh lẫn sự bành trướng của một số doanh nghiệp (DN) mạnh, nhiều doanh nghiệp và siêu thị đồ gia dụng, điện tử hiện nay phải áp dụng nhiều giải pháp kinh doanh và hợp tác hơn để đủ sức cạnh tranh với những đối thủ có tiềm lực tài chính mạnh.

Ngày càng có nhiều siêu thị đồ gia dụng và điện máy phát triển mạnh ngay cả trong thị trường cạnh tranh khốc liệt hiện nay

1. Thời đại của Mua Bán và Sáp Nhập

Mua Bán và Sáp Nhập (M&A: mergers and acquisitions) là việc mua bán và sáp nhập các DN trên thị trường. Hình thức này đang khá thịnh hành và được xem gần như là lối phát triển duy nhất cho các DN điện máy khi Vingroup mua lại hệ thống Ocean Mart và Central Group mua Nguyễn Kim – hai “ông lớn” trên thị trường này. Sự kiện này đã mở ra một năm 2016 đầy sóng gió cho các DN vừa và nhỏ khác khi hai thế lực này tiếp tục mở rộng sức ảnh hưởng của mình với nhiều cửa hàng nhỏ lẻ hơn.

Theo các chuyên gia kinh tế, làn sóng M&A này sẽ còn diễn ra trong thời gian dài sắp tới khi phần lớn các thương hiệu điện máy lớn đều đã được các đối tác nước ngoài mở lời, sát nhập. Ông Nguyễn Quang Hòa, Tổng giám đốc Công ty Thương mại và Dịch vụ Thiên Nam Hòa, chủ sở hữu Trung tâm Điện máy và nội thất Thiên Hòa, cho rằng, M&A là xu hướng tất yếu. Các DN không thể kéo dài mãi hình thức mua hàng khuyến mãi, chạy đua về giá và mở rộng các chi nhánh như hiện nay.

2. Cuộc đua mở rộng thị trường

Khi sức ép càng lớn, DN bán lẻ càng phải tìm ra lợi thế cạnh tranh để tồn tại và phát triển. Theo ông Trần Kinh Doanh, Tổng giám đốc Công ty CP Thế Giới Di Động (TGDĐ), có 2 cách để tăng thị phần là tăng số lượng điểm bán hoặc tăng chất lượng bán hàng lẫn dịch vụ. Tại đây, không ít DN đã tự áp dụng cả hai cách này – đặc biệt là TGDĐ.

Không chỉ dựa vào sức mua hàng khuyến mãi của người tiêu dùng, các doanh nghiệp cần có những bước phát triển mới và vững chắc hơn trong tương lai

Thương hiệu siêu thị đồ gia dụng Điện Máy Xanh được thành lập vào năm 2013 chỉ có khoảng 225 điểm bán hàng (bao gồm cả cửa hàng của thegioididong), thì cho đến cuối năm 2014 đã lên đến 350 điểm, tập trung ở các thành phố lớn và một số vị trí của vùng ngoại thành. Theo kế hoạch của nhà đầu tư này, đến cuối năm nay TGDĐ sẽ có 473 cửa hàng thegioididong.com và Điện Máy Xanh trên các tỉnh - thành, tăng 123 điểm bán, nâng thị phần của công ty lên 40%.

Bên cạnh những hình thức mua hàng khuyến mãi khác nhau của từng thương hiệu, các DN cần tỉnh táo hơn trong việc chi phối thị trường, hợp tác cũng như quản lý các chuỗi hệ thống của mình và tập trung vào việc nâng cao chất lượng sản phẩm, dịch vụ của mình. Trong vài năm sắp tới, người tiêu dùng có thể sẽ được thấy những cuộc cạnh tranh khốc liệt hơn từ các DN nội địa khi bắt đầu tiến trình sáp nhập, ngang sức với các DN lớn khác như VinPro, Nguyễn Kim, Điện Máy Xanh…

Read More

Bạn biết gì về vitamin tổng hợp cho bé

Bạn biết gì về vitamin tổng hợp cho bé? Bé của bạn đang trong tuổi ăn tuổi lớn nên việc bổ sung dinh dưỡng cho bé là vô cùng cần thiết. Ngoài các nhóm dưỡng chất căn bản thì các bậc phụ huynh cũng nên chú ý bổ sung các loại vitamin tổng hợp cho bé. Các loại vitamin này tuy chỉ đòi hỏi với một lượng nhỏ nhưng lại có ý nghĩa quan trọng đến các quá trình phát triển bền vững. Để hiểu rõ hơn về điều này thì sau đây là những thông tin cơ bản về các vitamin tổng hợp cho bé.

1. Những loại vitamin tổng hợp cho bé cần thiết

Vitamin A: hỗ trợ sự phát triển của bé; tốt cho xương, da, mắt và hệ miễn dịch. Nguồn vitamin A tự nhiên đến từ sữa, phô mai, trứng và các loại rau quả có màu vàng-cam như cà rốt, bí đỏ…

Vitamin nhóm B: B2, B3, B6, B12 góp phần quan trọng trong việc chuyển hóa và sản sinh năng lượng, hỗ trợ hệ thống tuần hoàn và thần kinh hoạt động tốt. Nguồn vitamin nhóm B tự nhiên có trong các loại thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu và hạt.

Có nhiều loại vitamin tổng hợp cho bé cần thiết khác nhau

Vitamin C: hỗ trợ cho làn da, cơ bắp và các mô liên kết. Nguồn vitamin C tự nhiên có trong các loại trái cây họ cam chanh, cà chua và cả một số loại rau xanh (rau ngót, cải bó xôi…).

Vitamin D: trong các loại vitamin tổng hợp cho bé thì đây là loại khá quan trọng vì liên quan đến phát triển chiều cao, giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, cho xương và răng khỏe mạnh. Ngoài ánh nắng mặt trời thì thực phẩm chứa vitamin D gồm lòng đỏ trứng, dầu cá và các chế phẩm từ sữa.

Các vitamin vi lượng khác như E, F, K, PP… đều có những vai trò quan trọng khác nhau.

2. Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé

Bạn có thể bổ sung vitamin thông qua các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày. Để làm được việc này bạn cần lên cho bé một chế độ dinh dưỡng thật hiệu quả. Tham khảo các thực đơn từ chuyên gia dinh dưỡng nếu cần thiết và đảm bảo chọn thực phẩm tươi sống để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé bằng thực phẩm là tốt nhất

Sử dụng các sản phẩm vitamin tổng hợp cho bé trong trường hợp bữa ăn hàng ngày không đầy đủ hay bé không hấp thụ hiệu quả. Các dạng vitamin cho bé hiện nay cũng rất đa dạng từ loại viên, loại siro hay kể cả loại viên kẹo hay cốm dinh dưỡng. Dùng cho bé ăn sau bữa ăn thông thường ở liều lượng cần thiết chứ cũng không nên quá thường xuyên.

Trong trường hợp bé vẫn có các biểu hiện thiếu vitamin nữa thì nên tìm đến sự hướng dẫn của bác sỹ nhi chuyên khoa để được hướng dẫn tốt hơn.

Read More

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ hạnh nhân

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ hạnh nhân. Hạnh nhân vốn không phải là loại cây quen thuộc ở nước ta nhưng trong những năm gần đây chúng trở nên rất phổ biến và không phải chỉ về tác dụng dùng nấu ăn hay nướng bánh của chúng. Bạn sẽ nghe thấy chúng có mặt trong các loại thực phẩm chức năng giảm cân, bạn sẽ tìm thấy chúng trong các loại mỹ phẩm làm trắng, bạn sẽ được biết chúng có công dụng chăm sóc tóc vô cùng hiệu quả. Chắc hẳn sẽ có nhiều điều thú vị bạn chưa biết về khả năng làm đẹp có được hạnh nhân. 

1. Thực phẩm chức năng giảm cân 

Hạnh nhân chứa nhiều chất béo (có thể ép thành dầu) nhưng lại là một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Có thể bạn thấy điều này thật vô lý nhưng thực ra chúng đều có lý giải khoa học cả. Các chất béo trong hạnh nhân là chất béo không no nên giúp hạn chế được khả năng tích trữ dưới da. Thêm vào đó chúng chứa ít năng lượng nên sẽ là một loại đồ ăn vặt thay thế hiệu quả cho những ai nghiện snack hay khoai tây chiên. 

Hạnh nhân ít béo nên làm thực phẩm chức năng giảm cân rất hiệu quả 

2. Chăm sóc tóc 

Dầu hạnh nhân như đã nói ở trên là một loại dầu chứa nhiều acid béo không no hơn nên tương đối nhẹ và dễ thẩm thấu. Đối với mái tóc khô cần dưỡng ẩm thì dầu hạnh nhân chính là một sự lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể dùng dầu để ủ tóc 15 – 20 phút trước khi gội đầu sẽ giúp dầu có điều kiện thấm sâu vào tóc, giúp tóc được chắc khỏe và suôn mượt dài lâu hơn. Chúng nên được dùng khoảng 1 lần mỗi tuần cho đến khi bạn đạt được mái tóc như ý thì giảm tần suất xuống. 

Dầu hạnh nhân thì được dùng để chăm sóc tóc 

3. Làm đẹp da 

Nếu như khi làm thực phẩm chức năng giảm cân, hạnh nhân tác động đến cơ thể từ bên trong thì khi dùng làm đẹp da chúng sẽ tác động từ bên ngoài. Hạnh nhân dạng bột được dùng cho các loại mặt nạ tẩy da chết hay làm trắng. Dầu hạnh nhân dùng massage da, dưỡng ẩm và tăng tính đàn hồi chống nếp nhăn da. Sữa hạnh nhân là loại sữa thực vật ít béo dùng để làm sữa tắm trắng da và dưỡng da. Do công dụng tuyệt vời trong chăm sóc tóc, da và sức khỏe của hạnh nhân mà hiện nay việc tìm mua các sản phẩm từ hạnh nhân đã không còn quá khó khăn nữa. Nếu bạn muốn bắt đầu thử nghiệm công dụng tuyệt vời của hạnh nhân tại nhà thì lời khuyên cho bạn là hãy bắt đầu với dầu hạnh nhân trước vì chúng rất dễ sử dụng và công dụng lại đa dạng. Một khi đã quen và ưa thích rồi thì bạn có thể tự mình khám phá tiếp sự kỳ diệu của chúng sau.

Read More

Xu hướng đáng báo động của siêu thị điện máy

Xu hướng đáng báo động của siêu thị điện máy. Theo đánh giá của các chuyên gia phân tích thị trường nói chung và lĩnh vực điện máy nói riêng, chưa có thời điểm nào mà thị trường này bão hoà và có mức cạnh tranh khốc liệt như hiện nay. Khi hàng loạt các siêu thị đồ gia dụng và điện máy điện tử ra đi, liệu những siêu thị khuyến mãi và mở rộng thị trường hiện nay có đủ sức chống chọi với nhau?

Không ít siêu thị khuyến mãi tư nhân hiện nay không chịu được sức ép cạnh tranh từ thị trường khắc nghiệt ở thời điểm hiện tại

Cuộc chiến về giá cả và sức ảnh hưởng của thương hiệu với người tiêu dùng đã diễn ra trong gần 5 năm nay với kết quả là nguồn vốn gần cạn kiệt cũng như bào mòn chính lợi nhuận của doanh nghiệp hiện nay. Mặt khác, vì các sản phẩm thu hút người tiêu dùng phần lớn là hàng tiêu dùng dài hạn (có thời gian sử dụng từ 5 – 10 năm trở lên), vì vậy việc có đột biến trong doanh số gần như không thể xảy ra. 

1. HomeOne – Thua lỗ thời gian dài

HomeOne thuộc quản lý của Công ty Cổ phần dịch vụ bán lẻ Tiên Phong, là một hệ thống bán lẻ khá lớn trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh. Đây là một siêu thị đồ gia dụng quen thuộc của người tiêu dùng một thời nhờ vào quy mô cửa hàng, chất lượng dịch vụ cũng như giá bán sản phẩm hợp lý. Tuy nhiên, sau 2 năm hoạt động thì doanh nghiệp đã gần như kiệt sức và phải ngừng hoạt động khi nợ tiền thuê mặt bằng, tiền lương nhân viên lên tới hàng tỷ đồng do kinh doanh thua lỗ, ngay cả khi nguồn vốn ban đầu được ước tính gần 200 tỷ đồng.

Vì liên tục thua lỗ trong thời gian dài, siêu thị đồ gia dụng và điện tử HomeOne đã bị buộc phải đóng cửa

2. WonderBuy – Chi phí mặt bằng quá nặng

Bắt đầu hoạt động vào tháng 6 năm 2010, hệ thống siêu thị điện máy “bán hàng kiểu Mỹ” WonderBuy, thuộc sở hữu của Công ty Cổ phần Điện máy - Máy tính - Viễn thông Hợp Nhất giới thiệu với khách hàng cách khuyến mãi theo “kiểu Mỹ” mới – hoàn một phần tiền cho khách sau một thời gian sử dụng nhất định. 

Dù khá mới mẻ và tạo được nhiều biến đổi cho thị trường, thương hiệu này đã phải tuyên bố phá sản do cạn kiệt chi phí mặt bằng. Vào cuối tháng 5/2011, do không có khả năng chi trả khoản tiền thuê mặt bằng nên chủ nhà, theo hợp đồng đã gia hạn mười ngày để WonderBuy xoay xở nhưng vì không xoay xở được nên chủ nhà thu lại mặt bằng. Được biết, WonderBuy thuê mặt bằng với giá 25 USD/m2/tháng. Mỗi tháng siêu thị này phải trả 2,5 tỉ đồng tiền thuê mặt bằng.

Trên đây chỉ mới là hai câu chuyện tiêu biểu cho những cái “chết yểu” của các siêu thị đồ gia dụng và điện tử lớn nhỏ vừa qua. Với thị trường cạnh tranh ngày càng khốc liệt, các doanh nghiệp cần có những hướng đi mới lạ và hiệu quả hơn để có thể vừa phục vụ tốt khách hàng và đem lại lợi nhuận cho chính mình.

Read More

Phương pháp chống kho da hiệu quả

Phương pháp chống kho da hiệu quả. Giữa mùa đông giá lạnh, việc chống khô da luôn là ưu tiên hàng đầu của mỗi chúng ta. Nhưng bạn có chắc là đã thực hiện đầy đủ các bước cần thiết hay chưa? Ngoài việc bôi kem dưỡng ẩm ở nhà ra thì bạn có dùng kem chống nắng cho da mặt khi ra ngoài không, có xịt khoáng liên tục khi ngồi phòng máy lạnh không, có nhớ dùng son dưỡng môi bên cạnh các loại mỹ phẩm cho da hay không? Muốn có được một làn da dưỡng ẩm và bóng khỏe cả ngày, bạn có rất nhiều việc phải làm đấy.

1. Ngoài trời

Ngoài trời là nơi có gió lạnh, không khí khô và ánh nắng mặt trời, tập hợp của những thứ đáng sợ nhất với độ ẩm của da. Mỗi khi đi ra ngoài, dù ít dù nhiều bạn cũng sẽ cần phải bảo vệ làn da mong manh của mình để chúng không bị khô và nứt nẻ, bong tróc. Hãy luôn nhớ kem dưỡng ẩm ban ngày để chống lại không khí lạnh bên dưới cùng lớp kem chống nắng cho da mặt bên trên. Dù là mùa đông hay trời râm mát thì trong ánh sáng mặt trời vẫn có chứa các bức xạ xuyên thấu được qua da và gây hại, thế nên không bao giờ được chủ quan với việc chống nắng ở ngoài trời cả.

Luôn bôi kem chống nắng cho da mặt khi ra ngoài

2. Trong phòng máy lạnh

Nếu bạn làm việc tại văn phòng máy lạnh cả buổi, tác động của chúng lên da có khi còn ghê gớm hơn là thời tiết bên ngoài nữa. Các máy lạnh hút ẩm liên tục nên da sẽ khô đi trông thấy sau chỉ vài giờ. Hai thứ mà bạn cần có trên bàn để sẵn sàng sử dụng liên tục chính là một thỏi son dưỡng môi và một chai xịt khoáng. Vì không ra ngoài nhiều nên bạn sẽ không cần bôi lại kem dưỡng mà sử dụng xịt khoáng sẽ cung cấp ẩm tức thời và hiệu quả hơn nhiều. Buổi trưa đi ăn cơm hay giờ chiều về nhà, tốt nhất là nên bôi lại một lớp kem chống nắng cho da mặt vì những lúc này da đã trở nên yếu đi và dễ bắt nắng hơn.

Son dưỡng môi và xịt khoáng là những thứ cần thủ sẵn trong phòng máy lạnh

3. Ở nhà

Cuối cùng, khi ở nhà thì sẽ là lúc để bạn cho làn da thư giãn và đắp mặt nạ dưỡng ẩm ban đêm. Son dưỡng môi là thứ mà ngay cả khi ở nhà vẫn phải sử dụng liên tục vì đôi môi nhạy cảm với nhiệt hơn hẳn. Có thể chuyển qua các loại mặt nạ môi từ trái cây và dầu tự nhiên cũng sẽ rất hiệu quả. Cuối cùng là dù bạn dưỡng ẩm tốt cách nào thì cũng sẽ không thể ngăn cản hết được việc các tế bào chết trắng xóa và làm sần sùi trên mặt, thế nên việc tẩy da chết đều đặn cũng vô cùng quan trọng mà bạn không được quên.

Read More

Sự liên kết giữa các siêu thị và ngân hàng qua thẻ

Sự liên kết giữa các siêu thị và ngân hàng qua thẻ. Với thời điểm cuối năm và ngày lễ Tết cận kề, không ít các ngân hàng đã hợp tác cùng các siêu thị đồ gia dụng, thực phẩm cung cấp các dịch vụ thanh toán bằng thẻ với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn, mang đến cho người tiêu dùng sự tiện lợi trong thanh toán lẫn lợi ích thực về kinh tế.

Sức mua hàng khuyến mãi vào cuối năm càng tăng mạnh hơn nữa cùng các chương trình khuyến mãi qua thẻ ngân hàng

Sự tiện lợi của các loại thẻ ngân hàng là điều không thể chối từ, tuy nhiên hiện nay chỉ có các nhà hàng, quán ăn, siêu thị lớn mới được trang bị các loại máy chấp nhận thanh toán bằng thẻ (POS). Tuy nhiên trong thời gian gần đây, người tiêu dùng đã bất ngờ hơn khi ngay tại các cửa hàng quần áo, siêu thị điện máy nhỏ cũng đã được trang bị loại máy này kèm theo số chiết khấu 10% hấp dẫn. Theo tính toán đơn giản, một sản phẩm điện máy với giá mua hàng khuyến mãi kèm với số chiết khấu khi “cà thẻ”, người tiêu dùng có thể tiết kiệm được đến gần 50 – 60% giá trị của món hàng đó.

Với những khách hàng thanh toán bằng thẻ, do ngân hàng liên kết với đơn vị chấp nhận thẻ và thường có những chính sách ưu đãi, giảm giá riêng, hoặc được chiết khấu 3-5% trên hóa đơn... nên cũng thu hút được nhiều khách hàng mua hàng thanh toán qua thẻ hơn. Tại đây, chủ kinh doanh có thể mở thêm nhiều dịch vụ độc đáo mới bao gồm các quầy ưu tiên riêng, thủ tục thanh toán nhanh gọn và liên kết với ngân hàng đưa ra nhiều chương trình khuyến mãi hơn nữa trong thời gian sắp tới.

Về phía ngân hàng, phần lớn tất cả đều có những chương trình khuyến mãi, kích thích khách hàng trong việc sử dụng các máy POS để giao dịch thông thường hơn. Ví dụ như Sacombank vừa đưa ra chương trình giảm giá tối đa đến 50% cho chủ thẻ khi thanh toán hoá đơn tại hơn 200 nhà hàng, quán ăn là đối tác liên kết, hoặc giảm 20% khi mua hàng trực tuyến qua Lazada và một số siêu thị đồ gia dụng lớn như Nguyễn Kim, Chợ Lớn, Điện Máy Xanh…

Nhiều siêu thị đồ gia dụng và điện tử cũng đã hợp tác với các ngân hàng và đạt được thành công mỹ mãn

Agribank cũng đã phối hợp với Công ty Vàng Bạc Đá quý Doji thực hiện hàng loạt ưu đãi cho khách hàng khi mua các sản phẩm của công ty. Chi tiết hơn, chủ thẻ của Agribank bao gồm Thẻ nội địa, ghi nợ quốc tế Visa và MasterCard; Thẻ tín dụng quốc tế Visa và MasterCard khi mua trang sức thông thường của Doji sẽ được hưởng mức giảm giá 32% và khi mua hàng khuyến mãi vào dịp cuối năm sẽ được hưởng mức 20%.

Sự hợp tác này thực tế đã xuất hiện tại nhiều nước phát triển trên thế giới và vẫn được áp dụng rất hiệu quả cho đến ngày nay. Với sự tiện dụng trong thanh toán, an toàn tuyệt đối khi không phải mang tiền mặt trong mình, đây sẽ là hình thức thanh toán quen thuộc của người tiêu dùng trong thời gian sắp tới.

Read More

Kiểu tóc đẹp hấp dẫn lịch lãm cho phái mạnh

Kiểu tóc đẹp hấp dẫn lịch lãm cho phái mạnh. Các chàng thường không có nhiều kiểu tóc để thay đổi cho lắm. Vào những dịp đặc biệt, các chàng cầm lọ sáp vuốt tóc nam lên nhưng rồi cũng chẳng biết làm thế nào cho đẹp cả. Nếu là vậy thì chắc hẳn các chàng chưa biết rằng có những kiểu tóc cổ điển đã tồn tại mấy chục năm trời nhưng vẫn được phái mạnh ưa chuộng và mang đến vẻ sành điệu, bảnh bao. Giờ thì bạn hãy bắt đầu lo chăm sóc tóc thật cẩn thận đi để khi cần thì chỉ việc thực hiện theo các bước dưới đây thôi.

1. Kiểu Quiff

Kiểu tóc quiff xuất hiện lần đầu xuất từ những năm 50 và đến nay đã có nhiều thay đổi cùng biến thể nhưng vẫn chưa hề bị kém yêu thích đi chút nào. Kiểu tóc quiff này dành cho những người có tóc mái dài tương đối và sử dụng sáp vuốt tóc nam để vuốt chúng theo nếp về phía sau. Kiểu quiff cổ điển có phần phía trước thẳng nhưng tóc mai và gáy dài, còn hiện nay thì hầu hết ưa chuộng chúng được cắt sát hơn.

Chăm sóc tóc kỹ càng thì sẽ dễ tạo kiểu hơn

Bắt đầu bằng việc gội đầu và chăm sóc tóc cẩn thận, bạn để cho tóc khô tự nhiên rồi bắt đầu dùng sáp vuốt đều lên tóc. Dùng máy sấy để nhiệt độ cao và bắt đầu vừa thổi vừa chải tóc lên và về một bên. Đến khi tóc đã có nếp như ý rồi thì hạ nhiệt độ và thôi tập trung vào phần mái dựng để tạo độ phồng. Thêm các loại keo hay sáp để làm bóng nếu bạn thích.

2. Kiểu Slicked back

Đúng như tên gọi, đây là kiểu tóc “vuốt ngược” hoàn toàn dành cho các quý ông thanh lịch. Nếu như quiff để tóc hơi dài và vuốt dựng sang bên thì slicked back chải ngược hoàn toàn về sau phần tóc mái dài bóng mượt. Kiểu tóc này cần rất nhiều sáp vuốt tóc nam để đảm bảo được phần tóc vuốt ngược giữ nguyên được vị trí.

Kiểu slicked back cần dùng nhiều sáp vuốt tóc nam để thực hiện

Cũng như kiểu quiff kể trên, cần phải chăm sóc tóc rất kỹ càng thì khi thực hiện việc “vuốt ngược” tóc trông mới mướt và đúng nếp. Tóc Slicked back không cần làm phồng nhiều nên bạn không cần dùng tới máy sấy. Sau khi gội đầu và để khô thì bạn dùng sáp vuốt nhiều lên tóc và dùng lược thưa chải chuốt cho chúng ra nếp. Bạn bắt đầu chải từ các phần tóc bên và sau gáy cho chuẩn trước rồi cuối cùng mới lo đến phần mái. Đầu tiên là chải hết về phía sau rồi sau đó mới hất lại một chút ở phần trán để tạo độ hơi phồng ở đây (nếu không trông mái đầu sẽ hơi hói). Tỉa bỏ hay cạo hẳn đi những cọng tóc mái quá ngắn không thể vuốt được.

Read More

Thành phần thiên nhiên trong mỹ phẩm trắng da

Thành phần thiên nhiên trong mỹ phẩm trắng da. Thành phần thiên nhiên đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong lĩnh vực mỹ phẩm, nhất là việc làm trắng. Ngày nay bạn sẽ dễ dàng tìm thấy các loại sữa dưỡng thể và sữa tắm trắng da được ghi nhãn là xuất xứ thiên nhiên với các thành phần sữa tươi, cám gạo, ngọc trai… Các thành phần thiên nhiên này có phần quen thuộc và đem đến cho mọi người cảm giác an toàn hơn các loại hóa chất khác.Vậy trước khi tìm mua một loại mặt nạ trắng da mới cho xuân này, hãy thử xem xem các thành phần thiên nhiên nào đang nóng nhất hiện nay.

1. Tinh chất cám gạo

Cám gạo được dùng làm trắng phổ biến ở châu Á nhưng các loại sữa tắm trắng da tinh chất cám gạo có lẽ xuất xứ từ Nhật là nhiều nhất vì đất nước này có lịch sử sử dụng chúng lâu đời nhất. Chúng được các nghệ nhân Geisha xưa xem như bí quyết làm đẹp riêng trong nghề .Cám gạo giúp tẩy trắng da từ bên ngoài đồng thời các vitamin A và B3 cũng giúp tác động đến các sắc tố từ bên trong tạo nên hiệu quả tổng hợp. 

Cám gạo dùng trong các loại mặt nạ trắng da

2. Chiết xuất cam chanh

Cam chanh cả nước và vỏ đều là cách thành phần tẩy trắng hiệu quả. Vitamin C là một thành phần giúp chống oxy hóa vô cùng công hiệu, cộng thêm khả năng làm giảm đi lượng melanocytos (nguyên liệu để tạo thành sắc tố da melanin) sẽ giúp da không bị đen đi dù có “lỡ” tiếp xúc nhiều với nắng. Chiết xuất cam chanh hay vitamin C hay cái tên khoa học của nó L-ascorbic acid được thêm vào rất nhiều loại mỹ phẩm như mặt nạ trắng da, kem dưỡng trắng da…

3. Sữa tươi

Sữa tươi tự nó đã được sử dụng làm sữa tắm trắng da suốt từ thời nữ hoàng Cleopatra nên việc chúng được thêm vào các loại mỹ phẩm cũng không có gì lạ. Sữa không chỉ thấm vào da đễ dàng để làm trắng mà lại còn giúp cấp ẩm làm mềm da, mang lại làn da trắng mịn không tỳ vết đúng nghĩa. Được sử dụng nhiều nhất hiện nay là tinh chất sữa dê vì chúng được cho là có hàm lượng dưỡng chất làm trắng cao hơn hẳn sữa bò.

Các loại sữa tắm trắng da với tinh chất sữa rất phổ biến

4. Dâu tằm

Lý do tinh chất quả dâu tằm được sử dụng nhiều trong các loại mặt nạ trắng da là do chúng có chứa các alpha hydroxyl acid. Chất này tác động làm trắng da từ bên ngoài, đẩy nhanh quá trình tái tạo biểu bì da để các tế bào mới ít sắc tố và trắng hơn lên thay thế cho các tế bào cũ. Các loại mặt nạ này sẽ được thêm vào các thành phần có công dụng tẩy da chết nữa để kết hợp làm trắng hiệu quả nhất.

Read More

Một số thực phẩm nếu ăn sống sẽ gây hại cho cơ thể

Một số thực phẩm nếu ăn sống sẽ gây hại cho cơ thể. Với một số truyền thống ẩm thực hay sở thích cá nhân, một số loại thực phẩm tươi sống thật sự rất có hại cho sức khoẻ con người nếu chưa qua chế biến. Dù được giới thiệu là thực phẩm sạch đến đâu thì bạn cũng cần tránh 4 loại sau đây để đảm bảo sức khoẻ cho mình và người thân.

Những loại thực phẩm tươi sống như trứng gà/vịt có thể gây hại cho sức khoẻ con người đấy

1. Trứng gà/ vịt

Trứng là một loại thực phẩm rất giàu protein, dễ sử dụng và thường gặp trong một số món ăn như ốp la, phở, cơm trộn và thậm chí uống lòng đỏ sống. Tuy nhiên, bên trong trứng sống thường có một loại khuẩn mang tên salmonella (gây ngộ độc thực phẩm hoặc gây hỏng thức ăn). Ngoài ngộ độc, chất nhầy của trứng rất dễ gây buồn nôn, tiêu chảy tuỳ theo thể trạng. 

Để sử dụng trứng sống hợp vệ sinh cần rất nhiều bước chuẩn bị khá chuyên nghiệp, vì vậy để giảm nguy cơ mắc bệnh thì bạn hãy hạn chế việc sử dụng trứng sống nhé.

2. Cà rốt

Không ít các loại thực phẩm tươi sống bị mọi người nhầm tưởng rằng có thể ăn sống được, như cà rốt chẳng hạn. Dù với màu sắc hấp dẫn và quá trình chuẩn bị kĩ lưỡng, nhưng một số hợp chất gây khó tiêu cho dạ dày trong cà rốt như beta-carotene chỉ có thể tan trong chất béo (dầu ăn).

Nếu thật sự muốn dùng cà rốt sống, các bạn nên tìm đến các cửa hàng thực phẩm hữu cơ (rau sạch hay rau oragnic) để loại bỏ bớt các sản phẩm chứa chất hoá học nhé.

3. Khổ qua (mướp đắng)

Nếu biết cách chế biến hợp lý sao cho vị đắng được cân bằng nhất, khổ qua sẽ là một nguyên liệu nấu ăn tuyệt với. Ngoài ra, khi giảm độ đắng của loại rau này thì cũng tốt cho sức khoẻ hơn vì chính vị đắng này sẽ giảm sự hấp thụ canxi của cơ thể. Bạn có thể giảm độ đắng này rất đơn giản bằng cách đun chúng qua nước sôi là được. 

Dù khá lạ miệng, tuy nhiên các loại thực phẩm sạch như khổ qua cũng khiến qua trình hấp thụ chất trong cơ thể khó khăn hơn

4. Thịt heo

Không giống với các loại thịt khác như thịt bò, thịt gà khi quá chín sẽ tiêu hao chất dinh dưỡng và không còn ngon miệng, thịt heo được phân vào loại thịt phải làm chín hoàn toàn. Phần lớn trong thịt heo vẫn có các kí sinh trùng có thể truyền sang cơ thể qua đường ruột, gây nên các chứng bệnh dạ dày rất khó chịu và khó chữa trị.

Thực tế, số thực phẩm sạch được dùng làm các món ăn tươi sống khá ít (phần lớn là sushi, cá sống, hàu sống…), nhưng tất cả đều được đảm bảo an toàn vệ sinh một cách chuyên nghiệp để bảo đảm sức khoẻ của người dùng. Các bạn hãy tránh việc thường xuyên sử dụng thức ăn sống ở bất kì dạng nào để có thể tự bảo vệ sức khoẻ của mình nhé.

Read More

Phương pháp bảo quản thịt tươi sống cho những ngày Tết

Phương pháp bảo quản thịt tươi sống cho những ngày Tết. Tết thường là những thời điểm hiếm hoi trong năm mà cả gia đình có dịp sum họp với nhau trong một thời gian dài, vì vậy chắc chắn không ai muốn những vấn đề khác làm gián đoạn thời gian này. Với một số gia đình thích trữ thực phẩm tươi sống – đặc biệt là thịt – để nấu dần trong kì lễ này, bài viết sau đây tổng hợp một số phương pháp bảo quản thịt sống hiệu quả nhất trong thời gian dài.

Những loại thực phẩm tươi sống như thịt heo cần được bảo quản đặc biệt trong thời gian dài, đặc biệt vào dịp lễ Tết

1. Cách rửa thịt sạch

Ngoại trừ các loại thịt mua tại những cửa hàng thực phẩm sạch, nếu thịt được mua tại các chợ thì cần chú ý vào cách rửa hơn nhé. Do dính khá nhiều bụi bẩn do không được che đậy, nên các bạn hãy dùng nước vo gạo ấm để rửa sạch lớp bụi bên ngoài (nước thường không sạch hoàn toàn được). 

2. Bảo quản lạnh đúng cách

Dù bảo quản trong ngăn mát hay ngăn lạnh, đầu tiên bạn phải bọc thịt thật kĩ nhằm hạn chế tiếp xúc với môi trường bên ngoài, giữ độ tươi ngon của thịt và không bị lây nhiễm vi khuẩn gây bệnh. Bạn có thể dùng màng nhựa gói thực phẩm hoặc giấy bạc (đối với cá) để tránh mùi hôi trong tủ.

Các cửa hàng thực phẩm tươi sống vẫn phải tuân thủ các quy định bảo quản nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm cho người tiêu dùng

Cách bảo quản ở ngăn lạnh (ngăn đá) và ngăn mát cũng có nhiều điểm khác nhau, cụ thể như sau:

· Ngăn lạnh: Bạn cần bọc bên ngoài nhiều lớp để ngăn không cho thịt đông quá cứng sẽ làm cho thịt mất nước và mất ngon. Khi bọc thịt, cần chú ý bọc thật kín, không có khe hở để tránh việc thịt bị đông đá bên trong. Đây cũng là cách bảo quản cơ bản nhất cho tất cả các loại thực phẩm tươi sống mà bạn phải thực hiện.

· Ngăn mát: Đối với ngăn mát, bạn cần giữa nhiệt độ tủ khoảng 2 độ C và bảo quản trong một ngăn riêng để tránh nhiễm khuẩn sang các loại thức ăn, nước uống đã chín khác (một số loại tủ lạnh thông minh có ngăn riêng với đèn cực tím giúp bảo quản thịt sống rất tốt)

3. Thời gian bảo quản

Tại các cửa hàng thực phẩm sạch hay hộ gia đình, ngay cả khi có dây chuyền bảo quản thịt cao cấp nhưng thịt cũng chỉ còn tốt trong một khoảng thời gian nhất định:

· Thịt giữ lạnh chỉ có thể dùng trong 1 đến 4 ngày

· Thịt xay chỉ có thể giữ lạnh trong 2 ngày (riêng thịt bò xay có hạn sử dụng trong 4 ngày nếu bảo quản ở ngăn mát)

· Thịt đông lạnh có thể dùng được trong vài tháng. Thịt xay đông lạnh để được trong vòng 6 tháng, thịt gia cầm như gà, vịt… có thể bảo quản trong ngăn đông khoảng 4 tháng (nhưng tất nhiên mùi vị món ăn sẽ giảm).

Những sản phẩm thịt đã được chế biến thông thường sẽ được dự trữ trong vòng 1 tháng nếu được gói kĩ và bảo quản đông lạnh. Nếu được bảo quản ở ngăn mát thì hạn sử dụng của chúng chỉ trong khoảng 1 tuần.

Read More

Những cách hay bảo quản và sử dụng sữa hợp vệ sinh

Những cách hay bảo quản và sử dụng sữa hợp vệ sinh. Việc bảo quản và sử dụng sữa hợp lý không chỉ nên được áp dụng đối với các loại sữa bột của bé như sua cua hang abbott, Meiji hay Dielac mà tất cả các loại sữa được bé sử dụng đều nên được bảo đảm vệ sinh lẫn chất dinh dưỡng. Tuỳ theo từng loại sữa mà các mẹ sẽ có cách sử dụng, bảo quản riêng cho chúng. Hãy theo dõi bài viết sau đây để có những phương pháp nuôi dưỡng bé bằng sữa tốt nhất nhé.

Không chỉ các loại sữa Similac hay Dielac, tất cả các sản phẩm liên quan đến sữa đều cần được bảo quản kĩ lưỡng và đúng phương pháp

1. Sữa tươi

Ngoài những loại sữa tươi đóng hộp ra, các loại sữa được nấu sôi tiệt trùng theo công thức được chứa trong chai thì phải dùng hết trong vòng 24 giờ, hoặc giữ lạnh thì khoảng 48 giờ. Tuy nhiên, cần chú ý đến nguồn gốc, quá trình nấu sôi và bảo quản cả sữa lẫn chai đựng để tránh việc sữa nhiễm khuẩn, không hợp vệ sinh.

Các loại sữa tươi chứa trong hộp giấy được tiệt trùng theo phương pháp hiện đại thì không cần trữ lạnh trước khi mở hộp, nhưng sau khi mở hộp thì phải bảo quản trong tủ lạnh và dùng hết trong vòng 48 giờ.

2. Sữa bột

Sữa bột thì có phần “khó chịu” hơn sữa tươi hoặc sữa uống liền một tí. Ngay cả đối với các sản phẩm chất lượng cao như sữa Similac, Meiji, Pediasure hay Dielac đều cần được bảo quản nghiêm ngặt trong nhiệt độ phòng, tránh nơi có độ ẩm cao. Ngoài ra, phần lớn nhà sản xuất đều khuyến cáo rằng các mẹ nên pha sữa với nước ấm (một nửa nước sôi một nửa nước đun sôi để nguội) để giữ lượng dưỡng chất trong sữa lẫn không làm bỏng, rát cổ họng và lưỡi bé.

Bên ngoài vỏ sữa luôn có một bảng hướng dẫn cách pha rất cụ thể, từ nhiệt độ pha, lượng nước, lượng bột, chỉ số dinh dưỡng và cách pha mà các bậc phụ huynh nên tham khảo và theo sát những bước này.

Các bạn nên lưu ý rằng pha sữa lần nào thì uống hết lần đó. Có thể trữ sữa đã pha trong tủ lạnh nhưng không để bình sữa lâu hơn 2 giờ sau khi pha. Hộp sữa bột đã mở nắp nên dùng hết trong vòng 2 tuần. Riêng các loại sữa chua uống, yaourt… nên trữ lạnh và dùng trong thời hạn ghi trên hộp hay hũ nhựa. Các loại yaourt làm thủ công tại gia đình thì nên dùng hết trong vòng 4-7 ngày sau khi làm.

3. Sữa bột pha sẵn uống liền

Đây là một loại hình thức bổ sung dinh dưỡng mới, hỗ trợ các buổi dã ngoại hoặc đi chơi xa của gia đình mà mẹ không thể pha sữa cho các bé. Được chứa trong hộp giấy hoặc nhựa và bảo quản hoàn toàn kín, những sản phẩm sữa này không cần bảo quản lạnh và có thể được dùng trong 12 giờ sau khi đã mở nắp.

Read More

Mẹo hay giúp bé uống sữa tốt nhất

Bên cạnh những lợi ích bất ngờ đến từ sữa mẹ, vẫn có một số trường hợp nhất định về tình trạng sức khoẻ của mẹ mà bé phải sử dụng sữa bột để bổ sung hoặc thay thế. Trong khoản thời gian này, các gia đình sẽ phải cung cấp dinh dưỡng ra sao để bé không bị thiếu hụt dinh dưỡng so với những bạn đồng trang lứa? Hãy cùng bài viết và những chuyên gia từ các hãng sữa uy tín như sữa bột Similac, Pediasure, Meiji… tìm hiểu về một số phương pháp chăm sóc bé yêu với sự giúp đỡ của sữa bột nhé. Tìm hiểu thêm uống sữa similac có tốt không

Với các nghiên cứu khách hàng từ sản phẩm sữa bột Abbott, các mẹ sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm hơn trong việc nuôi bé bằng sữa bột

Chắc chắn bạn không phải là bà mẹ đầu tiên và duy nhất gặp phải những vấn đề khó khăn này, vì vậy các mẹ đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn từ các bác sĩ nếu gặp phải những vấn đề không thể giải thích như không đủ sữa, đau ngực và núm vú. Dù sẽ có khá nhiều khó khăn, tuy nhiên các mẹ sẽ phải chuẩn bị trước tâm lý để bổ sung dinh dưỡng tối đa cho bé nếu tình trạng sức khoẻ của mình không cải thiện đấy.

Đầu tiên, các mẹ không nên bi quan và tự trách bản thân mà hãy nghiên cứu các thành phần mình cần bổ sung cho bé khi không có sữa mẹ thường xuyên. Nuôi con bằng sữa công thức cũng có những mặt tích cực nhất định, việc nhìn nhận chúng giúp bạn tránh mặc cảm vì quyết định của mình. Thực té, nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng rất nhiều sữa công thức có chứa DHA và ARA, các axit béo thiết yếu tìm thấy trong sữa mẹ, thành phần đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não và mắt cũng như của hệ miễn dịch. Bé có thể phát triển bình thường dù không bú mẹ.

Clip quảng cáo uống sữa similac có tốt không rất hay

Ngoài ra, các mẹ cũng nên tìm hiểu trước một số thành phần mà bé có thể bị dị ứng khi dùng sữa ngoài cũng như làm quen với các dụng cụ hỗ trợ và các loại sữa công thức có bán ngoài thị trường. Ví dụ, các bé dị ứng với sữa bò cần loại sữa công thức chống dị ứng. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ khi chọn sữa cho con. Hiện nay, có rất nhiều hãng lớn như sữa bột Similac, Meiji hay Dielac đều có những sản phẩm không chứa một số protein thường gặp gây kích ứng cho bé mà các mẹ có thể dễ dàng tìm thấy.

Điều quan trọng ở đây là một khi đã quyết định chuyển sang sữa công thức, bạn đừng ngoái đầu nhìn lại. Ý nghĩa của việc làm mẹ đâu chỉ gói trọn trong câu chuyện cho con bú. Hãy tự tin vào khả năng làm mẹ của mình và chăm sóc bé hoàn hảo cùng tình yêu thương của mình với gia đình.

Read More

Bí quyết cho con bú dành cho các bà mẹ bận rộn

Trong thời đại ngày nay, việc các bà mẹ bắt đầu đi làm sớm trong thời gian nuôi con là tình trạng khá thường gặp và điều này hoàn toàn không có lợi đối với tình trạng dinh dưỡng của các bé, đặc biệt ở độ tuổi từ 1 – 3 tuổi. Với những phương pháp độc đáo từ các chuyên gia của các hãng lớn như sữa Similac, Dielac, Meiji…các bà mẹ hiện đai sẽ có cách riêng cho mình để bảo đảm dưỡng chất mỗi ngày cho bé yêu. 

Giải đáp thắc mắc uống sữa similac có tốt không

Qua các khảo sát và nghiên cứu, các chuyên gia từ các hãng sữa lớn như sữa Similac sẽ cho các bà mẹ bận rộn những khoảng thời gian riêng cho mình mà không ảnh hưởng đến bé

1. Dùng máy hút sữa

Trong những tháng đầu đời, có một số giai đoạn khi bé từ chối hoặc chán bú sữa mẹ. Để lượng sữa tự nhiên này không bị lãng phí, không ít bà mẹ đã chọn sử dụng máy hút sữa để lưu trữ lại số sữa này để bé có thể dùng sau. Tuy theo giá tiền và mục đích sử dụng mà các mẹ có thể tìm thấy loại sản phẩm phù hợp nhất với điều kiện của mình. Thực tế, trên thị trường cũng có một loại máy hút sữa đôi, giúp các bà mẹ có thể rút ngắn gấp đôi thời gian này và trở lại công việc của mình.

2. Lập thời gian biểu cho việc lấy sữa

Hãy chú ý xem lúc nào các mẹ tiết ra nhiều sữa nhất và hãy hút sữa vào thời điểm đó. Mặc dù hay được khuyên nên vắt sữa cách nhau 3-4 tiếng nhưng mẹ có thể linh hoạt theo các tình huống, có khi cần vắt sớm hơn. Khi đó mẹ mới có đủ sữa cho con phòng những lúc bận công việc gì đó không thể hút sữa được.

Clip uống sữa similac có tốt không

3. Hoàn toàn thư giãn khi lấy sữa

Cảm xúc và tình trạng thể chất của các mẹ đều mang lại ảnh hưởng rất lớn đến lượng sữa mà mỗi lần các mẹ tiết ra đấy. Thay vì nghĩ đến công việc, hãy nghĩ về bé yêu và thoải mái tinh thần. Hãy nhắm mắt ngồi nghỉ một lúc hay ngắm nhìn tấm hình của con hoặc tưởng tưởng ra việc đang được bế bé trên tay. Việc này cũng sẽ giúp cơ thể của các mẹ tự tiết ra nhiều sữa hơn do bản năng tự nhiên.

4. Kiểm soát lượng sử dụng và bảo quản phù hợp

Không giống các sản phẩm sữa công thức có thể bảo quản dễ dàng như sữa Similac, Meiji hay Dielac, sữa mẹ có yêu cầu cao hơn về môi trường bảo quản cũng như thời gian sử dụng. Các mẹ nên nắm rõ lượng sữa bé thường bú để tránh việc sử dụng không hết sữa, gây lãng phí. Ngoài ra, nếu bé không dùng hết sữa thì các mẹ cũng nên bỏ phần sữa thừa chứ không nên giữ lại, giảm nguy cơ sữa nhiểm khuẩn. 

Khi đã vắt sữa ra dùng dần, các mẹ nên ghi số ngày và bảo quản ở ngăn lạnh để sữa không bị biến chất. Dùng sớm những gói sữa đã lấy từ lâu trước để tránh việc sữa hỏng.

Read More

Kiến thức tổng quát về cách bảo quản các loại sản phẩm làm từ sữa

Đến một độ tuổi nhất định, cả mẹ và bé đều sẽ dần dần cai sữa mẹ và chuyển sang những hình thức cung cấp dinh dưỡng khác để thay thế. Ngoài những hãng sữa bột lớn như cac loai sua similac, Dielac hay Meiji, những ông bố và bà mẹ đang có xu hướng bổ sung thêm các dưỡng chất đến từ các sản phẩm được làm từ sữa khác như sữa chua, pho mát và váng sữa vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Hãy cùng bài viết tham khảo một số điểm mạnh cũng như điểm yếu chung của các loại sữa bột và sản phẩm từ sữa trên nhé.

Các sản phẩm như sữa Similac, Dielac ở dạng sữa bột, sữa chua, váng sữa rất dễ hỏng nếu không được bảo quản đúng cách

1. Sản phẩm từ sữa

Như một bữa phụ hay bữa xế của nhiều bé, tuy nhiên không ít bà mẹ chưa thật sự biết phương pháp chính xác nhằm bảo quản những loại thực phẩm khá “nhạy cảm” với dạ dày bé như dạng này và dẫn đến nhiều hiểu lầm về chất lượng sản phẩm lẫn dưỡng chất trong đó.

Thực tế, đã có rất nhiều câu chuyện xoay quanh chất lượng của một số loại sữa chua và váng sữa với kết cục là các bé bị đau bụng, tiêu chảy. Tuy nhiên, sau khi điều tra kĩ hơn đều thấy rằng quá trình bảo quản và sử dụng của người tiêu dùng chưa thực sự an toàn, làm thay đổi cấu trúc lẫn thành phần có trong những sản phẩm này. Những hành động này thường là không giữ lạnh trong thời gian dài, thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc sử dụng sản phẩm trong thời gian quá lâu.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong những thực phẩm bổ sung làm từ sữa có chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi, chỉ có để lạnh mới giữ được các khuẩn sống này. Những sản phẩm lên men chứa men sống như sữa chua thì phải bảo quản nghiêm ngặt ở nhiệt độ 6 – 8 độ C. Nếu không được bảo đảm, các loại sữa sẽ dễ bị lên men gây kích ứng dạ dày và tiêu chảy, đặc biệt đối với hệ tiêu hoá còn khá non nớt của các bé.

2. Sữa bột và sữa bột pha sẵn

Chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé, những sản phẩm này thường dành cho các bé đã hoặc đang trong quá trình cai sữa mẹ. Tuy nhiên, tốc độ nhiễm khuẩn và mất chất dinh dưỡng của loại sản phẩm này cũng khá nhanh hơn khi tiếp xúc trực tiếp với không khí bên ngoài. Nhìn chung, các loại sữa bột chỉ nên được dùng khi ở tại nhà, không nên pha sẵn và mang theo trên những chuyến đi dài.

Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay đang có một số loại sữa bột pha sẵn được đóng theo từng hộp riêng lẻ như sữa Similac, Grow và Pediasure rất tiện lợi và bảo đảm về mặt sức khoẻ cho các bé, ngay cả khi không được bảo quản ở nhiệt độ lạnh. Dù có giá thành hơi cao hơn, nhưng các bé của bạn sẽ vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho những buổi đi chơi xa của gia đình.

Read More

Hóc xương cá nhỏ phải làm sao?

Tại các bệnh viện nhi Trung Ương hàng ngày có rất nhiều trẻ em đến khám do bị hóc xương cá. Trong các trường hợp hóc xương thì trẻ em bị hóc xương cá chiếm 95%. 

Các tình huống có thể là trẻ em tự ăn cơm với cá rồi vội nuốt do ham chơi, hoặc mẹ đút cho trẻ em ăn nhưng do sơ ý. Có những trường hợp rất nhẹ, chỉ cần khám bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng là có thể lấy ra được ngay, có những trường hợp hóc ở sâu hoặc do trẻ em không hợp tác cần phải nhập viện để nội soi gắp xương dưới gây mê, hoặc hiếm hơn có những trường hợp ở tỉnh xa do phát hiện muộn đến bệnh viện khi đã hình thành ổ áp-xe ở cổ.

Sau đây là những điều các bậc phụ huynh cần biết để chăm sóc trẻ em tốt hơn, phòng ngừa hóc xương cá hoặc có cách xử lý đúng cách khi trẻ bị hóc xương:

Có rất nhiều trẻ em đến khám do hóc xương cá

Dấu hiệu trẻ em bị hóc xương cá là gì?

- Tình huống thường gặp nhất là trước đó trẻ có ăn cơm với cá, sau đó có đau họng, khó uống, khó nuốt, nuốt đau hoặc một số ít trường hợp trẻ sẽ bị chảy nước bọt do không nuốt được vì đau, hiếm hơn trẻ bị khàn tiếng hoặc tắt tiếng do xương hóc vào thanh quản.

- Đặc biệt triệu chứng đau họng trong trường hợp hóc xương cá thật sự là cảm giác đau liên tục, chỉ cần nuốt là đau, làm cho trẻ em đứng ngồi không yên, khó chịu, bức rứt, quấy khóc.

Cần làm gì khi trẻ bị hóc xương cá?

Điều quan trọng duy nhất là đưa trẻ đến khám chuyên khoa Tai Mũi Họng.

Bác sĩ sẽ làm gì cho trẻ trong trường hợp này ?

- Trẻ em sẽ được thăm khám kỹ để phát hiện xương cá hóc ở miệng, họng hay Amiđan. Cũng có thể trẻ không bị hóc xương thật sự mà chỉ đau họng do viêm họng, hoặc viêm amiđan khi đó các bác sĩ sẽ kê toa cho trẻ và dặn dò chế độ theo dõi sát.

- Một số trường hợp khác sẽ cho trẻ em chụp thêm phim X-Quang để có thể thấy được xương. Nếu xương cá ở sâu không thể gắp được hoặc trẻ em quấy khóc không hợp tác thì bác sĩ sẽ gây mê cho trẻ để lấy xương cá. Bạn cần chú ý rằng đây là tình huống xấu nhất vì khi gây mê cũng có một số tai biến dù rất ít.

Bạn làm gì để phòng ngừa khi trẻ em bị hóc xương cá?

Cá là một loại thực phẩm rất giàu đạm và có một số vitamine rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Vì vậy trong khẩu phần ăn hàng ngày cá là món không thể thiếu. Tuy nhiên các bậc phụ huynh chúng ta cần chú ý một số điểm sau đây để tránh tai nạn đáng tiếc này:

Ÿ- Nên cho trẻ ăn những loại cá lớn thịt nhiều, xương ít, hoặc loại cá có xương lớn dễ bóc.

Ÿ- Khi bóc xương cá cho trẻ bạn nên kiểm tra lại một lần nữa trước khi cho trẻ ăn.

Ÿ- Với trẻ em lớn bạn cần giáo dục trẻ về mức độ nguy hiểm của hóc xương cá. Với trẻ nhỏ, bạn tuyệt đối không để trẻ ăn cơm với cá một mình, khi bạn chưa bóc hết xương.

- Khi trẻ đau họng bạn nên đưa trẻ đến khám bác sĩ không nên tự ý mua thuốc uống vì có thể là một tình huống hóc xương không điển hình mà chúng ta không nhận biết được.

Tham khảo thêm bài viết về chữa hóc xương cá: cách chữa hóc xương cá nhỏ

Read More

Hóc xương cá có sao không

Do tập quán và thói quen, người Việt chúng ta thường nấu món ăn với cá còn nguyên xương mà không dùng cá phi lê. Đây là một nguyên nhân dẫn đến việc dễ bị hóc xương ( mắc xương cá ).

Nếu bạn đang ăn cơm với cá mà cảm giác nuốt đau, lúc đó có khả năng có miếng xương cá đâm vào vùng họng, lưỡi của bạn rồi. Ngay khi đó bạn không nên cố gắng nuốt cho xương trôi đi, bạn phải làm ngược lại là nhổ, khạc ra. Bạn cũng không nên đưa tay vô móc họng nhằm lôi miếng xương ra, vì bạn không thể lôi nó ra được.

Nếu bác sĩ khám, nội soi hạ họng rồi mà không thấy xương, có thể bác sĩ sẽ đề nghị bạn soi thực quản với ống nội soi mềm

Thông thường thì xương cá nhỏ sẽ mắc vô amiđan, hay đáy lưỡi, chúng ta có thể khạc nhổ nó ra. Nhưng nếu bạn khạc không ra được miếng xương, thì bạn phải đi tới bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng. Trường hợp xương mắc vô amiđan, bác sĩ sẽ gấp miếng xương ra rất dễ dàng. Khi xương mắc vô đáy lưỡi bác sĩ sẽ phải nội soi mới gấp xương ra được. Trong trường hợp nầy, bạn sẽ hơi khó chịu một chút, nhưng không nhiều lắm.

Nếu bác sĩ khám, nội soi hạ họng rồi mà không thấy xương, có thể bác sĩ sẽ đề nghị bạn soi thực quản với ống nội soi mềm. Tại sao phải nội soi thực quản ? Nếu như miếng xương nằm trong lòng thực quản mà không được gấp ra, trong vòng 48 tiếng đồng hồ sẽ có biến chứng áp xe thực quản. Áp xe thực quản là một tình trạng bệnh lý nặng, có thể gây chết người. Vì lý do đó, khi nghi ngờ miếng xương mắc trong lòng thực quản thì bác sĩ bằng mọi giá sẽ thuyết phục bạn soi thực quản. Thật ra soi thực quản là một thủ thuật tương đối đơn giản, nhưng khi soi bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu, buồn ói và ói nhiều, nhưng bạn phải cố gắng để bác sĩ nội soi thực quản.

Trong đa số các trường hợp soi thực quản sẽ không thấy dị vật, nhưng phải kiểm tra chính xác không có miếng xương trong lòng thực quản mới an tâm và tránh biến chứng áp xe thực quản.

Hóc xương cá hay mắc xương cá là một tai nạn sinh hoạt, các bạn có thể tự khạc nhổ ra được, nhưng khi khạc nhổ không ra bạn cần phải đi khám ở bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.

Tham khảo thêm: cách trị hóc xương cá

Read More

Chia sẻ cách chống ù tai khi đi máy bay hiệu quả

Khi đi máy bay đa số chúng ta ai cũng bị ù tai. Vậy đâu là cách chống ù tai khi đi máy bay ? Hãy cùng tham khảo bài viết này nhé

 

Ù tai khi đi máy bay do thay đổi độ cao và áp suất đột ngột

Sau khi máy bay hạ cánh, hoặc cất cảnh ổn định thì đa số hành khách tự khỏi. Tuy nhiên, để phòng tránh ù tai khi đi máy bay, bạn có thể làm theo cách sau:

Nhai kẹo cao su, nuốt nước bọt, ngáp, cử động hàm dưới liên tục khi máy bay hạ cánh hoặc cất cánh để lỗ vòi nhĩ mở ra.

Đối với trẻ em, trước khi máy bay hạ cánh phải đánh thức trẻ dậy vì khi ngủ phản xạ nuốt sẽ giảm, làm lỗ vòi nhĩ không mở ra được. Đồng thời cho bé bú để tạo phản xạ nuốt mở lỗ vòi nhĩ.

Nếu đang bị viêm đường hô hấp cấp do cảm, viêm mũi xoang cấp, viêm mũi dị ứng… trong trường hợp bắt buộc phải đi máy bay, bạn cần được bác sĩ tư vấn vì thực tế lúc này không nên đi máy bay vì vòi nhĩ đang bị viêm, tắc nghẽn.

Read More

Hiệu quả giảm cân bất ngờ từ trái dứa

Dứa là loại trái cây không những giúp giải khát rất tốt vào mùa hè mà còn bổ sung rất nhiều vitamin và ít calo rất có lợi cho quá trình giảm cân của bạn.

Giảm cân nhờ nước và chất xơ

Dứa được trồng rất phổ biến ở nước ta. Đây là một loại trái cây ngon bổ rẻ, dứa chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, mangan giúp tằng cường sức đề kháng và bổ sung lượt nước thiếu hụt trong những ngày hè. Dứa chứa nhiều nước và chất xơ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà không hề lo bị tăng cân. Ăn dứa giảm cân là giải pháp được rất nhiều bạn nữ lựa chọn

Dứa chứa rất nhiều nước và chất xơ 

Hàm lượng Bromelain có trong dứa rất có lợi cho giảm cân vì đây là một loại enzym giúp phân giải lượng calo thừa trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể. Đây là một loại quả vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp giảm cân rất an toàn.

Chế biến món ngon từ dứa để giảm cân

Dứa tươi cắt miếng

Dứa gọt sạch cắt thành từng miếng vừa ăn, nên để trong tủ lạnh sẽ ăn ngon hơn, đây là món ăn vặt hoặc những lúc đói, giúp bạn bổ sung lượng vitamin cho cơ thể đồng thời giúp giảm cân hiệu quả.

Nước ép dứa

Bạn có thể làm nước ép dứa bỏ chai để tủ lạnh và sử dụng hàng ngày giúp giải khát và giảm cân rất tốt cho cơ thể.

Read More

Nguy hiểm khó lường khi phẫu thuật nâng ngực

Muốn có bộ ngực đầy đặn, nở nang, nhiều chị em tìm đến phương pháp phẫu thuật thẩm mĩ. Có nhiều phương pháp phẫu thuật được ca ngợi là an toàn và vẫn cho vòng 1 tự nhiên. Tuy nhiên, điều đó không thật sự chính xác. Khi tác động vào vòng 1 bằng biện pháp phẫu thuật sẽ để lại những hậu quả nguy hiểm. Bạn nên tìm hiểu kĩ để không phải gánh chịu hậu quả đáng tiếc nhé.

Ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng làm mẹ

Ngực là bộ phận ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ, vì thế, tác động vào bộ phận này sẽ tác động trực tiếp đến khả năng cho con bú. 

Ngực là bộ phận nhạy cảm và ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ. Chính vì thế, những tác động vào bộ phận này sẽ tác động trực tiếp đến khả năng cho con bú. Nó có thể gây nên tình trạng tắc hoặc đứt tuyến sữa… khiến việc chăm sóc mẹ và bé sau khi sinh trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Vì thế thay vì lựa chọn phẫu thuật nâng ngực, bạn nên sử dụng các phương pháp như tập luyện thể thao, massage núi đôi, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh… để có ngực đẹp mà an toàn.

Biến dạng vòng 1

Các vấn đề xảy ra khi phẫu thuật nâng ngực như chảy máu trong ngực, nhiễm trùng, túi độn ngực bị vỡ hoặc bóp méo…xảy ra khá nhiều. Đây là nguyên nhân khiến vòng 1 bị biến dạng méo, lệch, da ngực nhăn nheo, chảy xệ… Bên cạnh đó, các vết sẹo để lại do phẫu thuật nâng ngực là điều không thể tránh khỏi. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm nếu bị nhiễm trùng, sưng, đau nhức.

Các biến chứng nguy hiểm

Phầu thuật nâng ngực không đúng quy trình gây ra những biến chứng nguy hiểm 

Phầu thuật nâng ngực không đúng quy trình gây ra những biến chứng nguy hiểm như dị ứng, kích ứng, nhiễm trùng vết mổ, chảy máu sau mổ, nhiễm trùng quanh túi độn, tổn thương thần kinh mạch máu… Nghiêm trọng hơn, việc đưa các loại thuốc hay dung dịch vào bên trong núi đôi có thể dẫn đến thừa estrogen, dẫn đến sự mất cân bằng hormone trên cơ thể và là nguyên nhân gây ra nhiều tác dụng phụ như rối loạn nội tiết toàn thân, rối loạn kinh nguyệt, tăng đông máu… Thậm chí, nó còn có thể dẫn đến ung thư vú, ung thư tử cung và gây đột quỵ. Đặc biệt, một số trường hợp còn xảy ra tình trạng đứt một vài dây thần kinh cảm giác gây mất cảm giác vùng ngực.

Read More